山楂片別給孩子當(dāng)零食

　　有些家長(zhǎng)經(jīng)常讓孩子吃山楂，認(rèn)為山楂能促進(jìn)胃液分泌，幫助食物消化。然而，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出，小兒進(jìn)食過(guò)多的山楂不利于健康。

　　目前市場(chǎng)上出售的山楂片含有大量的糖分，小兒進(jìn)食過(guò)多，會(huì)吃進(jìn)較多的糖和淀粉，經(jīng)消化吸收后使小兒的血糖保持在較高的水平，如果這種較高的血糖維持到吃飯時(shí)間，則使孩子沒(méi)有饑餓感，影響進(jìn)食。

　　由于山楂提供的營(yíng)養(yǎng)單一，長(zhǎng)期大量食用會(huì)導(dǎo)致小兒營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等。中醫(yī)認(rèn)為，山楂只消不補(bǔ)，脾胃虛弱者更不宜多食�！ぁぁ�  (劉利)

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