寶寶的房間可以開(kāi)燈睡覺(jué)嗎

很多新媽媽不知道寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候，房間燈是不是開(kāi)好比較好。怡家親母嬰在這里提醒下，寶寶是不宜開(kāi)燈睡覺(jué)的。偶爾一次沒(méi)有影響，如果長(zhǎng)期的讓寶寶的雙眼暴露在燈光下的話(huà)，那光線(xiàn)對(duì)寶寶的眼睛就產(chǎn)生不斷的刺激，使寶寶的眼睛與睫狀肌不能得到充分的休息。特別是兩歲左右的時(shí)候，寶寶的眼球發(fā)展關(guān)鍵時(shí)期，經(jīng)常的開(kāi)燈睡覺(jué)就會(huì)影響網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，導(dǎo)致寶寶睡眠時(shí)間短、容易變的躁動(dòng)。如果為方便照顧寶寶需要有燈的話(huà)，建議燈光要調(diào)的特別的微弱。

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